InstructorLisa Klint
TypeOnsite Course
Datejan 15, 2017 - jan 15, 2017
Time10:00
Seat1/10
PriceDKK550,00
Book Now

Matcha & Mindfulness
– en grøn te inspireret meditations oplevelse

15. januar kl. 10-14 i Lyngby

Kom og oplev ro og nærvær – og få smagsprøve på mindfulness og den grønne drik Matcha.

Matcha & Mindfulness er et fire timers mikro “retreat”, hvor matcha bliver tilberedt og serveret i kombination med guidede meditationer.

Buddhist munke har igennem 400 år år drukket den grønne, lækre te tilberedt ved at støde topskuddene af te bladene til et fint pulver, som bliver pisket sammen med vand, som en hjælp til øget fokus og mental klarhed.
Det høje indhold af L-theanin siges netop at give en tilstand af indre klarhed og ro, der varer i timevis.

Alle deltagere får mulighed for at dufte, sanse og smage vores premium kvalitet matcha – Matsu™og bliver introduceret til mindfulness øvelser.

Meditationerne guides af Lisa Klint, Mindfulness Instruktør (Uddannet på Dansk Center For Mindfulness, Aarhus Universitet) og Stifter af Center for Fokus.

Obs: Dette arrangement kræver en personlig og rolig atmosfære, og der er kun plads til 10 deltagere.

Pris 550,-
Tilmelding ved betaling via mobilepay på tlf 5047 4100.
Angiv navn & telefonnr.

Læs mere om Matcha og Mindfulness