Mindfulness i naturen

Indlæser Begivenheder

« All Begivenheder

Mindfulness i naturen

juni 2 @ 10:00 - 15:00

dkk550

En dag med nærvær med vandring i naturen og udendørs meditationer. Oplev naturens gavnlige virkning for krop og sjæl.

Vi starter dagen med nærværs meditationer. Derefter går vi i stilhed gennem det magiske og smukke landskab i Jægersborg Hegn med højmose og løvskov – tæt på Øresund. Dagen sluttes af med loving kindness meditation.

Dagen afholdes delvist indendøre, hvis regn og rusk sætter ind. Tag tøj med efter vejret, så vi kan være udendørs så meget som muligt.

Så tag et pusterum fra hverdagen – kom ned i gear – og prøv det helt unikke ved at meditere i det fri.

Arrangeres v. min. 7 deltagere. Pris kr 500,- pr person inkl. snacks & varme drikke.

Tag din ven/veninde, datter/søn/mor/far eller kæreste med: Pris for 2 personer kr. 900,-

Medbring gode vandresko/-støvler, tøj efter vejrliget, madpakke, kaffe, vand og noget at sidde og ligge på.

Tilmelding: Du er tilmeldt, når du har overført betaling til mobilepay 504574100. Angiv navn & 2/6

Japanerne har et formelt program; shinrin yoku – skovbadning, og gjorde det til en del af deres nationale sundhedsprogram i 1982. World Economic Forum præsenterede konceptet ved deres WEC forum i 2017.

 

Detaljer

Dato:
juni 2
Tidspunkt:
10:00 - 15:00
Pris:
dkk550
Begivenhed Kategorier:
,
Begivenhed Tags:
, , , , ,

Sted

Jægersborg Hegn
Skodsborgvej
Skodsborg, 2942 Danmark
+ Google Map
Telefon:
50474100
Hjemmeside:
www.center-for-fokus.dk