Vær' din egen bedste ven

21 aug 2016

Hvordan taler du til dig selv?

/
Posted By
/
Comments0
/

Og ville du tale sådan til din bedste ven?
Der er god evidens på, at det er meget hjælpsomt ikke at være så dømmende overfor os selv.

12 råd til selv omsorg og egen venlighed:

Self-Compassion - Anna Vital

Leave a Reply