Forest bathing – stille vandring 12/10-19
Posted on03 sep 2019
Comments0
Kom med i efterårs skoven til shinrin-yoku (skovbad) En forest bathing session er en stille vandring med guidede øvelser, der inviterer til indre ro,... Read More
Skovbad og velvære 29/9-19
Posted on24 aug 2019
Comments0
Gå efteråret i møde med skovbad En forest bathing session er en sanseoplevelse med guidede øvelser, der inviterer til indre ro og styrker nærværet med... Read More
Forest Bathing tur 14/9-19
Posted on24 aug 2019
Comments0
Åbn sanserne og styrk nærværet. En skov ‘bad’ (shinrin-yoku) session er en sanseoplevelse med guidede øvelser, der inviterer til indre ro. Vi giver os tid... Read More
MINDFULNESS I LYNGBY – 8 UGERS MBSR KURSUS 12/9-7/11 2019
Posted on24 jul 2019
Comments0
Et evidensbaseret program udviklet af UMASS Center for Mindfulness, USA ved Jon Kabat-Zinn og Saki Santorelli. Lær mindfulness med mental træning og styrk evnen til nærvær.... Read More
Forest Bathing Walk 23/8-19
Posted on19 jul 2019
Comments0
Åbn sanserne og styrk nærværet. En forest bathing session er en sanseoplevelse med guidede øvelser, der inviterer til indre ro. Vi giver os tid til... Read More
Joyful Walk 14/7-19
Posted on13 jun 2019
Comments0
Joyful Walk er en stille vandring, hvor der er tid til at finde sig til rette i skoven, og vi finder roen og langsomheden frem.... Read More
Mindfulness forårs kursus
Posted on26 feb 2019
Comments0
5 ugers mindfulness forårs kursus. Få nærvær og ro med mindfulness. Træn kroppen med afspændings- og åndedrætsøvelser Træn sindet med mindfulness og fokusøvelser Få lagt... Read More
5 ugers mindfulness
Posted on21 feb 2019
Comments0
5 ugers mindfulness forårs kursus. Få nærvær og ro med mindfulness. Træn kroppen med afspændings- og åndedrætsøvelser Træn sindet med mindfulness og fokusøvelser Få lagt... Read More
MBSR Mindfulness kursus 29/10-18 kl 15
Posted on11 okt 2018
Comments0
Hold 13 – mandage kl 15.00 Et evidensbaseret program udviklet af UMASS Center for Mindfulness, USA ved Jon Kabat-Zinn og Saki Santorelli. Lær mindfulness med mental... Read More
8 ugers MBSR – forløb i mindfulness baseret stress reduktion
Posted on17 aug 2017
Comments0
MBSR 8 ugers mindfulness forløb for personer med udbrændthed. Lukket forløb – tilmelding kun efter henvisning gennem IBBIS, et forskningsprojekt, der integrerer både behandlings- og beskæftigelsesindsats... Read More
