mbsr

Begivenheder Søgning og visninger Navigation

Begivenhed Visninger Navigation

I dag

  • Fremhævet

    Orienteringsmøde om 8 ugers MBSR forløb

    Huset for Sundhed og Balance Jægersborgvej 66A, 2800

    Orienteringsmødet er gratis, og vi anbefaler at man møder op, også selvom man er afklaret omkring deltagelse og kender til kurset. Ved tilmelding til orienteringsmødet forhåndstilmelder du dig samtidig til selve kurset, dog uden binding. På orienteringsmødet har man mulighed for: At lære om stressreduktions-programmet og afprøve om det er noget for én. Møde holdets underviser. At få et førstehåndsindtryk af...

    Read More

    Gratis

  • Fremhævet

    Mindful Sunday Session 19/11-17

    Søndag med mindful selv-omsorg, der får kroppen helt ned i gear med restorative øvelser, guidede meditationer og åndedrætsøvelser. Der er god tid til fordybelse, og sessionen vil foregå delvis i stilhed, så du kan øge nærværet med dig selv. Dette virker både stressforebyggende og nedsætter overbelastning og lader dit hjerte synge. Alle kan være med...

    Read More

    DKK300

  • Fremhævet

    MBSR Heldags retræte 3/12-17

    Dansekapellet Bispebjerg Torv 1, København, Danmark

    For nuværende og IBBIS MBSR deltagere: Du kan gratis deltage i denne heldagsretræte, der er et vigtigt element i 8 ugers MBSR forløbet. Der er fokus på velvære gennem mindfulness, og der er god tid til øvelserne og til at fordybe dig. For tidligere MBSR deltagere: Har du tidligere deltaget i et 8 ugers forløb...

    Read More

  • Fremhævet

    MBSR Heldags-retræte 13/1-18

    Dansekapellet Bispebjerg Torv 1, København, Danmark

    For nuværende og tidligere MBSR deltagere: Du kan gratis deltage i denne heldagsretræte, der er et vigtigt element i 8 ugers MBSR forløbet, hvis du er i gang med et forløb hos Lisa Klint. Der er fokus på velvære gennem mindfulness, og der er god tid til øvelserne og til at fordybe dig. For tidligere...

    Read More

    DKK300

  • Fremhævet

    MBSR Stilhedsdag 19/1-19

    Dansekapellet Bispebjerg Torv 1, København, Danmark

    Om stilhedsdag: Denne dag er en fordybelse af din mindfulness. Deltagerne vil være i stilhed det meste af dagen. Dagen er også tænkt som en pause fra hverdagens konstante afbrydelser, og hvor du får mulighed for at samle op på de forskellige mindfulness øvelser og former. Vi giver os god tid til at bryde stilheden,...

    Read More

  • Fremhævet

    MBSR retræte dag

    Om MBSR retræte dag: Denne dag er en fordybelse af din mindfulness. Deltagerne vil være i stilhed det meste af dagen. Dagen er også tænkt som en pause fra hverdagens konstante afbrydelser, og hvor du får mulighed for at samle op på de forskellige mindfulness øvelser og former. Vi giver os god tid til at...

    Read More

  • MBSR kursus
    Fremhævet

    8 ugers MBSR kursus, Hørsholm

    Lær at meditere og leve mindfuldt Det originale evidensbaserede program udviklet af UMASS Center for Mindfulness, USA ved Jon Kabat-Zinn og Saki Santorelli. Lær mindfulness med mental træning og styrk evnen til nærvær. Få mindfulness integreret i hverdagen. Har du for meget fart på? Oplever du tankemylder inden du skal sove? Savner du ind imellem pauser og...

    Read More

    4300DKK

  • Fremhævet

    Online MBSR mindfulness kursus

    Gå til mindfulness online. MBSR forebygger, at overbelastning bliver til sygdom, det forbedrer relationer, og det fremmer vores energi i hverdagen. Kort sagt; det skaber velvære, trivsel og tilfredshed både for dig, i dit arbejde, i din familie og i dine nære relationer. Tag MBSR kurset LIVE online. Vi mødes en gang om ugen over...

    Read More

    3500DKK

  • Mindfulness
    Fremhævet

    8 ugers MBSR Mindfulness kursus

    Det originale evidensbaserede program udviklet af UMASS Center for Mindfulness, USA ved Jon Kabat-Zinn og Saki Santorelli. Lær mindfulness med mental træning og styrk evnen til nærvær. Få mindfulness integreret i hverdagen i dine egne omgivelser.  Mangler energien? Især til at komme ud ad døren på kursus. Har du for meget fart på?  Eller har...

    Read More