meditation

Begivenheder Søgning og visninger Navigation

Begivenhed Visninger Navigation

I dag

  • Fremhævet

    Mindfulness i naturen

    Jægersborg Hegn Skodsborgvej, Skodsborg, Danmark

    En dag med nærvær med vandring i naturen og udendørs meditationer. Oplev naturens gavnlige virkning for krop og sjæl. Vi starter dagen med nærværs meditationer. Derefter går vi i stilhed gennem det magiske og smukke landskab i Jægersborg Hegn med højmose og løvskov - tæt på Øresund. Dagen sluttes af med loving kindness meditation. Dagen afholdes delvist indendøre, hvis efterårs regn og rusk sætter ind. Tag tøj med efter vejret, så vi kan være udendørs så meget som muligt Arrangeres v. min. 7 deltagere. Pris kr 600,- pr person inkl. frokost & varme drikke. Tilmelding: Du er tilmeldt, når du har...

    Read More

    DKK600

  • Fremhævet

    Mindful Sunday Session 19/11-17

    Søndag med mindful selv-omsorg, der får kroppen helt ned i gear med restorative øvelser, guidede meditationer og åndedrætsøvelser. Der er god tid til fordybelse, og sessionen vil foregå delvis i stilhed, så du kan øge nærværet med dig selv. Dette virker både stressforebyggende og nedsætter overbelastning og lader dit hjerte synge. Alle kan være med...

    Read More

    DKK300

  • Fremhævet

    MBSR Heldags retræte 3/12-17

    Dansekapellet Bispebjerg Torv 1, København, Danmark

    For nuværende og IBBIS MBSR deltagere: Du kan gratis deltage i denne heldagsretræte, der er et vigtigt element i 8 ugers MBSR forløbet. Der er fokus på velvære gennem mindfulness, og der er god tid til øvelserne og til at fordybe dig. For tidligere MBSR deltagere: Har du tidligere deltaget i et 8 ugers forløb...

    Read More

  • Fremhævet

    Mindful Fredag 12/1-17 UDSOLGT

    Huset for Sundhed og Balance Jægersborgvej 66A, 2800

    Mindful fredag – indre ro, fordybelse og nærvær. 2,5 times mindfulness workshop, der får kroppen helt ned i gear med restorative øvelser, guidede meditationer og åndedrætsøvelser. Der er god tid til fordybelse, og aftenen vil foregå delvis i stilhed, så du kan øge nærværet med dig selv. Dette virker både stressforebyggende og nedsætter overbelastning. Alle...

    Read More

    DKK300
  • Fremhævet

    MBSR Heldags-retræte 13/1-18

    Dansekapellet Bispebjerg Torv 1, København, Danmark

    For nuværende og tidligere MBSR deltagere: Du kan gratis deltage i denne heldagsretræte, der er et vigtigt element i 8 ugers MBSR forløbet, hvis du er i gang med et forløb hos Lisa Klint. Der er fokus på velvære gennem mindfulness, og der er god tid til øvelserne og til at fordybe dig. For tidligere...

    Read More

    DKK300

  • Fremhævet

    Fredags Pusterum 23/2-18 UDSOLGT

    Huset for Sundhed og Balance Jægersborgvej 66A, 2800

    UDSOLGT - Mindful fredag – indre ro, fordybelse og nærvær. 2,5 times mindfulness workshop, der får kroppen helt ned i gear med restorative øvelser, guidede meditationer og åndedrætsøvelser. Der er god tid til fordybelse, og aftenen vil foregå delvis i stilhed, så du kan øge nærværet med dig selv. Dette virker både stressforebyggende og nedsætter...

    Read More

    DKK300

  • Fremhævet

    Fredags Pusterum 16/3-18 AFHOLDT

    Huset for Sundhed og Balance Jægersborgvej 66A, 2800

    Mindful fredag – indre ro, fordybelse og nærvær. 2,5 times mindfulness workshop, der får kroppen helt ned i gear med restorative øvelser, guidede meditationer og åndedrætsøvelser. Der er god tid til fordybelse, og aftenen vil foregå delvis i stilhed, så du kan øge nærværet med dig selv. Dette virker både stressforebyggende og nedsætter overbelastning. Alle...

    Read More

    DKK300

  • Fremhævet

    Lørdagsretræte i Herstedøster Kirke 3/11-18

    herstedøster Hersted Øster Kirke

    Oplever du uro og tankemylder, eller føler du dig stresset? Så er lørdagsretræten i Herstedøster Kirke en mulighed for at finde ro. Retræten er en kravsfri zone, hvor der er tid til mindfulness, musik, stilhed og bare væren. For alle unge under 30 år i Herstedøster Sogn. Det kræver ikke forudgående meditationserfaring. Der vil være...

    Read More

    Gratis

  • Mindfulness
    Fremhævet

    8 ugers MBSR Mindfulness kursus

    Det originale evidensbaserede program udviklet af UMASS Center for Mindfulness, USA ved Jon Kabat-Zinn og Saki Santorelli. Lær mindfulness med mental træning og styrk evnen til nærvær. Få mindfulness integreret i hverdagen i dine egne omgivelser.  Mangler energien? Især til at komme ud ad døren på kursus. Har du for meget fart på?  Eller har...

    Read More