Søndag med mindful selv-omsorg, der får kroppen helt ned i gear med restorative øvelser, guidede meditationer og åndedrætsøvelser. Der er god tid til fordybelse, og sessionen vil foregå delvis i stilhed, så du kan øge nærværet med dig selv. Dette virker både stressforebyggende og nedsætter overbelastning og lader dit hjerte synge. Alle kan være med...

Read More