Introduktion til mindfulness

Foredrag af 1-2 timers varighed

Indeholder introduktion og gennemgang af nogle af de grundlæggende mindfulness øvelser og meditationer samt forklaring på, hvorfor mindfulness ikke bare er varm luft.

Deltagerne vil forstå nogle af principperne bag mindfulness og få lejlighed til at prøve de forskellige teknikker af.

Pris: kr. 5.500 ekskl moms plus kørsel

Abonner på vores nyhedsbrev

Abonner på vores nyhedsbrev

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og modtag en 28 minutters Bodyscan.

Tjek din mail - du skal bekræfte din tilmelding.