Er mindfulness varm luft?
Overlæge og ph.d. Lone Overby Fjorback fra Aarhus Universitet fortæller her, hvordan forskellige mindfulness programmer kan bruges til at styrke menneskers mentale helbred.
- Vi tilbyder
- Fokus og arbejdsliv
- Skov og naturterapi
- MBSR Mindfulness
- Søvn
- Events
- 8 ugers MBSR Mindfulness kursus live online
- 5 uger: Kursus i skovbadning
- Eco Social Work & Psychology – “Forest Bathing & Forest Therapy: The evidence base”
- Corporate Wellness – Importance of Reconnecting Corporate with Nature 9/4-20
- Planning for corporate wellness in a post corona environment 9/4-20
- Inspiration
- Om
Day
