Har du brug for en hjerne detox?
Posted on05 jul 2016
Comments0
En hjerne, der ikke hviler, kan ikke være kreativ. Kun at tænke i at kroppen skal have hvile er et gammeldags industrielt levn. Hjernen har... Read More
Dokumentation for virkning, men ikke alt er MBSR
Det danske sundhedsvæsen sætter i stigende grad ind med mindfulness over for patienter med stress, kroniske smerter, angst, depression, social fobi, spiseforstyrrelse, misbrug af alkohol,... Read More
Samurai krigere brugte matcha til at fremme koncentration og fokus
Matcha har været kendt i flere århundrede blandt østens krigere og munke til at skærpe fokus, og er i 2016 udråbt til at være blandt... Read More
