4 ugers live online kursus Fysisk smerte mærkes ikke kun i kroppen; vores tanker, følelser og følelsesmæssige reaktioner påvirker vores oplevelse af kronisk smerte. Disse normale stress-smertereaktioner kan bidrage til at gøre smerten værre. Mindfulness praksis og smerteforståelse kan bringe bevidsthed om disse automatiske reaktioner og give os mulighed for at vælge, hvordan vi reagerer....

Read More