Nyt studie viser at MBSR virker mod angst og stress
Amerikansk studie viser, at MBSR forbedrer hjernens regulering af stress, angst og frygt. Mindfulness kan hjælpe med at eliminere frygt, og studiet viser, at MBSR... Read More
- Vi tilbyder
- Fokus og arbejdsliv
- Skov og naturterapi
- MBSR Mindfulness
- Søvn
- Events
- 8 ugers MBSR Mindfulness kursus live online
- 5 uger: Kursus i skovbadning
- Eco Social Work & Psychology – “Forest Bathing & Forest Therapy: The evidence base”
- Corporate Wellness – Importance of Reconnecting Corporate with Nature 9/4-20
- Planning for corporate wellness in a post corona environment 9/4-20
- Inspiration
- Om
Day
