Oplever du uro og tankemylder, eller føler du dig stresset? Så er lørdagsretræten i Herstedøster Kirke en mulighed for at finde ro.
Retræten er en kravsfri zone, hvor der er tid til mindfulness, musik, stilhed og bare væren.

For alle unge under 30 år i Herstedøster Sogn.
Det kræver ikke forudgående meditationserfaring. Der vil være oplæg, musik, lystænding, meditation, let yoga, frokost, stilhed og tid til spørgsmål.
Det er gratis at deltage. Tilmelding til Gunilla Kromann Haarsted på email gkh@km.dk

Undervisere:
Gunilla Kromann Haarsted, sognepræst i Herstedøster.
Lisa Klint, Center For Fokus og CFM Certified Mindfulness Teacher.