Skovbadning er godt for helbredet
’Skovbadning’ er en ny tendens i det terapeutiske landskab, der har fundet vej til Danmark via lande som Japan og Finland. Ideen om den helende natur stammer fra litteraturen og idéhistorien, men i de senere år har forskere sat sig for at undersøge, om der er noget om snakken.
Af Toke Laursen
Det larmer. Det dytter. Og midt i trafikkens kaos er der udsigt til den propfyldte bus, til masende menneskemængder og det tikkende ur, der dækker os alle i sit tæppe af tid. Fremme på kontoret møder støj og skærme de eneste sanser, byen stimulerer.
Vores kroppe er ikke udviklet til det moderne liv, som mange af os lever, og det resulterer i, at vi bliver sanseligt understimulerede og stressede. En ny terapiform har dog meldt sig på banen, og den trækker os væk fra de fire vægge og ud i naturens mangfoldighed: Skovterapi.
About Post Author
