For nuværende og IBBIS MBSR deltagere:

Du kan gratis deltage i denne heldagsretræte, der er et vigtigt element i 8 ugers MBSR forløbet. Der er fokus på velvære gennem mindfulness, og der er god tid til øvelserne og til at fordybe dig.

For tidligere MBSR deltagere:

Har du tidligere deltaget i et 8 ugers forløb hos Lisa Klint, kan du deltage i denne heldag for kr 300,00. Tilmelding og betaling via Mobilepay 50474100 – skriv navn og emailadresse.

Praktisk information:

Denne dag er en fordybelse af din mindfulness. Deltagerne vil være i stilhed det meste af dagen. Dagen er også tænkt som en pause fra hverdagens konstante afbrydelser, og hvor du får mulighed for at samle op på de forskellige mindfulness øvelser og former.

Kom gerne i god tid, da vi bestræber os på at starter kl. 9.00.

Medbring frokost, vand/drikkevarer, ekstra sokker og eventuel egen meditationspude eller tæppe. Vi har stole, yogamåtter og tæpper.

Mere information: send email til lisa[at]center-for-fokus.dk