Naturbaseret stress reduktion
- Denne begivenhed er allerede afholdt.
Naturbaseret stress reduktion
30. august 2020 @ 10:00 - 12:00
Stress af med naturen som dit wellness center.
Tid & Sted:
Datoer:
- Søndag 30. august 10-12
- Mandag 7. september kl. 17.30-19.30
- Søndag 13. september kl. 10-12
- Mandag 21. september kl. 17.30-19.30
- Søndag 27. september kl. 10-15
Vi mødes på Bøllemosevej ved Skodsborg Station, skovsiden.
Pris:
1 person Kr. 2150,-
2 personer tilmeldt sammen Kr. 3.600,-
Du kan tilkøbe individuelle og personlige udviklings- og sparringssamtaler til kr. 750,- pr session (55 minutter) med erfaren coach/psykoterapeut.
Tilmelding og betaling:
Vi tilbyder en afklarende samtale, før du binder dig til noget. Den koster ikke noget. Send SMS til Lisa (50474100), hvis du ønsker at blive ringet op.
Send email med din tilmelding til lisa@center-for-fokus.dk med dit navn, adresse, tlf og email. Dernæst får du tilsendt faktura med information om betalingsmetode.
Du får:
- Introduktion til og indføring i skovterapi
- Inspiration til at bruge naturen til at vække dine sanser og få ro i krop & sind
- Hyggeligt samvær med andre i samme situation.
- Frisk luft & naturlig stilhed.
- Praktiske metoder og selvindsigt.
- Selvhjælps ’værktøjer’ som du kan bruge på egen hånd efter kurset.
- Korte hjemmetræningsøvelser, der forstærker din praksis og bygger dit fundament
Vi mødes en gang om ugen i 2 timer 4 uger i stræk, og slutter af med en fordybelsesdag på 5 timer. Der er typisk 6-10 deltagere på et hold. Hold startes op ved minimum 6 deltagere.
Alle sessioner foregår udendørs i naturen.
Kontakt os, hvis du ønsker et virksomhedsforløb eller heldags arrangement.
Vi holder god afstand til hinanden og følger alle Sundhedsstyrelsens anbefalinger.
