Orienteringsmødet er gratis, og vi anbefaler at man møder op, også selvom man er afklaret omkring deltagelse og kender til kurset. Ved tilmelding til orienteringsmødet forhåndstilmelder du dig samtidig til selve kurset, dog uden binding.

På orienteringsmødet har man mulighed for:

• At lære om stressreduktions-programmet og afprøve om det er noget for én.
• Møde holdets underviser.
• At få et førstehåndsindtryk af mindfulness-metoderne, der trænes i MBSR.
• At bekræfte deltagelse.