Skoven som wellness mekka
Posted on15 apr 2020
Tagsforestbathing, foresttherapy, foresttherapyinstitute, hjerneforskning, lisa klint, naturterapi, self-compassion, shinrin-yoku, skovbad
Comments0
Lisa Klint, tidligere marketingsdirektør i Wonderful Copenhagen og nu ejerleder af Center For Fokus og Forest Therapy Institute Danmark, guider i den japanske behandlingsform Skovbadning.... Read More
Planning for corporate wellness in a post corona environment 9/4-20
Posted on09 apr 2020
TagsCenter for Fokus, forestbathing, foresttherapy, foresttherapyinstitute, hjerneforskning, lederskab, lisa klint, naturterapi, skovbadning, skovterapi, stress
Comments0
“Planning for corporate wellness in a post corona environment” Recent worldly events can be seen as nature’s way of saying “Go to your room!”. A... Read More
Panikanfald
Posted on25 jan 2017
Tagsangstanfald, Center for Fokus, dansk center for mindfulness, hjerneforskning, mindfulness, nye vaner, stress, stressforebygge
Comments0
Hvordan stress kan skabe panik og angst i systemet I mit arbejde som foredragsholder og underviser i stresshåndtering og mindfulness, fortæller mange af mine klienter... Read More
Mindfulness ændrer hjernens grå masse
Hjernen kan formes – 50 årige, der mediterer får samme grå masse som 25 årige Sara Lazar, neuroscientist ved Massachusetts General Hospital og Harvard Medical School, var... Read More
