Vi skal tilbage til naturen – uge 2
Posted on08 mar 2020
TagsCenter for Fokus, foresttherapyinstitute, mindfulness, sanser, skovbad, skovterapi, skovvandring
Comments0
Gør dit liv vildt igen Når du bruger tid i naturen, øger du dit velvære og booster dit immunforsvar. Sæt tid af hver dag fra... Read More
Vinterskovbad 29/2-20
Posted on01 jan 2020
Comments0
Vinter Skovbad Stille vandring i skoven En forest bathing session er en sanseoplevelse med guidede øvelser, der inviterer til indre ro og styrker nærværet med... Read More
Mindfulness i naturen
Posted on15 okt 2017
Comments0
En dag med nærvær med vandring i naturen og udendørs meditationer. Oplev naturens gavnlige virkning for krop og sjæl. Vi starter dagen med nærværs meditationer. Derefter går vi i stilhed gennem det magiske og smukke landskab i Jægersborg Hegn med højmose og løvskov – tæt på Øresund. Dagen sluttes af med loving kindness meditation. Dagen afholdes delvist indendøre, hvis efterårs regn... Read More
Mindfulness i naturen 15/10-17 kl 10-16
En dag med nærvær med vandring i naturen og udendørs meditationer. Oplev naturens gavnlige virkning for krop og sjæl. Vi starter dagen med nærværs meditationer. Derefter går vi i stilhed gennem det magiske og smukke landskab i Jægersborg Hegn med højmose og løvskov – tæt på Øresund. Dagen sluttes af med loving kindness meditation. Dagen afholdes delvist indendøre, hvis efterårs regn... Read More
