"Connecting Forest Bathing within the Ecotourism Market" Nature-based tourism is a large growing component of national and international based tourism. There is a growing demand to provide tourists with outdoor activities, nature-based tours and opportunities for them to engage with the local landscape and culture. Join Kerry Walker as she shares her vision of developing...
Lisa Klint, tidligere marketingsdirektør i Wonderful Copenhagen og nu ejerleder af Center For Fokus og Forest Therapy Institute Danmark, guider i den japanske behandlingsform Skovbadning. Lær at give slip i de fasttømrede roller og forebyg stress med dit helt eget mentale og fysiske wellness center. shinrin yoku
Stress af med naturen som dit wellness center. Tid & Sted: Datoer: Søndag 30. august 10-12 Mandag 7. september kl. 17.30-19.30 Søndag 13. september kl. 10-12 Mandag 21. september kl. 17.30-19.30 Søndag 27. september kl. 10-15 Vi mødes på Bøllemosevej ved Skodsborg Station, skovsiden. Pris: 1 person Kr. 2150,- 2 personer tilmeldt sammen Kr. 3.600,-...
Kom med til vinter skovbad En forest bathing session er en sanseoplevelse med guidede øvelser, der inviterer til indre ro og styrker nærværet med dig selv, andre og naturen. Vi giver os tid til at finde os til rette i naturen, og vi finder roen og langsomheden frem. Eftersom kulden har sat ind, er sessionen...
En forest bathing session er en natur- og sanseoplevelse med guidede øvelser, der inviterer til indre ro og styrker nærværet med dig selv, andre og naturen. Vi giver os tid til at finde os til rette, og vi finder roen og langsomheden frem. Alle, der kan gå 2-3 km kan være med. Sessionen afpasses efter...
En forest bathing session er en natur- og sanseoplevelse med guidede øvelser, der inviterer til indre ro og styrker nærværet med dig selv, andre og naturen. Vi giver os tid til at finde os til rette, og vi finder roen og langsomheden frem. Alle, der kan gå 2-3 km kan være med. Sessionen afpasses efter...
Lær at meditere og leve mindfuldt Det originale evidensbaserede program udviklet af UMASS Center for Mindfulness, USA ved Jon Kabat-Zinn og Saki Santorelli. Lær mindfulness med mental træning og styrk evnen til nærvær. Få mindfulness integreret i hverdagen. Har du for meget fart på? Oplever du tankemylder inden du skal sove? Savner du ind imellem pauser og...
Gå til mindfulness online. MBSR forebygger, at overbelastning bliver til sygdom, det forbedrer relationer, og det fremmer vores energi i hverdagen. Kort sagt; det skaber velvære, trivsel og tilfredshed både for dig, i dit arbejde, i din familie og i dine nære relationer. Tag MBSR kurset LIVE online. Vi mødes en gang om ugen over...
4 ugers live online kursus Fysisk smerte mærkes ikke kun i kroppen; vores tanker, følelser og følelsesmæssige reaktioner påvirker vores oplevelse af kronisk smerte. Disse normale stress-smertereaktioner kan bidrage til at gøre smerten værre. Mindfulness praksis og smerteforståelse kan bringe bevidsthed om disse automatiske reaktioner og give os mulighed for at vælge, hvordan vi reagerer....
Det originale evidensbaserede program udviklet af UMASS Center for Mindfulness, USA ved Jon Kabat-Zinn og Saki Santorelli. Lær mindfulness med mental træning og styrk evnen til nærvær. Få mindfulness integreret i hverdagen i dine egne omgivelser. Mangler energien? Især til at komme ud ad døren på kursus. Har du for meget fart på? Eller har...
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og modtag en 28 minutters Bodyscan.