8 ugers MBSR Mindfulness kursus live online
Posted on07 mar 2022
TagsCenter for Fokus, dansk center for mindfulness, jon kabat-zinn, lisa klint, mbsr, meditation, mindfulness, stresshåndtering
Comments0
Det originale evidensbaserede program udviklet af UMASS Center for Mindfulness, USA ved Jon Kabat-Zinn og Saki Santorelli. Lær mindfulness med mental træning og styrk evnen... Read More
Online MBSR mindfulness kursus
Posted on02 sep 2021
Tagsdansk center for mindfulness, mbsr, mental sundhed, mental træning, mindfulness, stresshåndtering
Comments0
Gå til mindfulness online. MBSR forebygger, at overbelastning bliver til sygdom, det forbedrer relationer, og det fremmer vores energi i hverdagen. Kort sagt; det skaber... Read More
8 ugers MBSR kursus, Hørsholm
Posted on30 aug 2021
Comments0
Lær at meditere og leve mindfuldt Det originale evidensbaserede program udviklet af UMASS Center for Mindfulness, USA ved Jon Kabat-Zinn og Saki Santorelli. Lær mindfulness... Read More
At tillade
For os mennesker kan det være svært at slippe kontrollen og tillade det som er. I mindfulness kultiverer vi vores evne til at tillade og... Read More
MBSR retræte dag
Om MBSR retræte dag: Denne dag er en fordybelse af din mindfulness. Deltagerne vil være i stilhed det meste af dagen. Dagen er også tænkt... Read More
Sundhedsstyrelsen anbefaler natur og mindfulness til fremme af mental sundhed
Posted on26 sep 2019
Comments0
Sundhedsstyrelsen anbefaler Natur og MBSR til stressramte borgere og styrkelse af mental sundhed Hvad er mental sundhed? Sundhedsstyrelsen tager udgangspunkt i Verdenssundhedsorganisationen WHO’s definition af... Read More
Nyt studie viser at MBSR virker mod angst og stress
Amerikansk studie viser, at MBSR forbedrer hjernens regulering af stress, angst og frygt. Mindfulness kan hjælpe med at eliminere frygt, og studiet viser, at MBSR... Read More
MBSR Stilhedsdag 19/1-19
Posted on19 jan 2019
Comments0
Om stilhedsdag: Denne dag er en fordybelse af din mindfulness. Deltagerne vil være i stilhed det meste af dagen. Dagen er også tænkt som en... Read More
MBSR Heldags-retræte 13/1-18
Posted on13 jan 2018
Comments0
For nuværende og tidligere MBSR deltagere: Du kan gratis deltage i denne heldagsretræte, der er et vigtigt element i 8 ugers MBSR forløbet, hvis du... Read More
MBSR Heldags retræte 3/12-17
Posted on03 dec 2017
TagsCenter for Fokus, dansk center for mindfulness, mbsr, meditation, mindfulness, retreat, stilhedsdag, stresshåndtering, yoga
Comments0
For nuværende og IBBIS MBSR deltagere: Du kan gratis deltage i denne heldagsretræte, der er et vigtigt element i 8 ugers MBSR forløbet. Der er... Read More
