Planning for corporate wellness in a post corona environment 9/4-20
Posted on09 apr 2020
TagsCenter for Fokus, forestbathing, foresttherapy, foresttherapyinstitute, hjerneforskning, lederskab, lisa klint, naturterapi, skovbadning, skovterapi, stress
Comments0
“Planning for corporate wellness in a post corona environment” Recent worldly events can be seen as nature’s way of saying “Go to your room!”. A... Read More
Medarbejderne bliver syge af organisationsændringer
Aktuelt forskningsprojekt afdækker en tæt sammenhæng mellem organisationsændringer og sygemeldinger blandt medarbejdere i Region Hovedstaden. Fusioner og fyringer gav en stigning i sygefraværet med 20... Read More
Fredags pusterum
Mindful fredag – mere indre ro og nærvær. En aften med tid til dig – tid til at komme blidt ud i kroppen – mærke... Read More
Gamle hjerner får angst i den moderne verden
Posted on14 maj 2017
Tagsangst, angstanfald, Center for Fokus, dansk center for mindfulness, depression, mindfulness, stress, vejtrækningsproblemer
Comments0
Stress er et urgammelt system Stress påvirker mange menneskers livskvalitet. Stress og angst rammer både høj og lav, ung og ældre og i alle erhverv.... Read More
Tæm dit tankemylder
Kender du følelsen af ikke at kunne falde til ro og tanker der kører i ring? Også selv når du har fået fri fra arbejde,... Read More
Panikanfald
Posted on25 jan 2017
Tagsangstanfald, Center for Fokus, dansk center for mindfulness, hjerneforskning, mindfulness, nye vaner, stress, stressforebygge
Comments0
Hvordan stress kan skabe panik og angst i systemet I mit arbejde som foredragsholder og underviser i stresshåndtering og mindfulness, fortæller mange af mine klienter... Read More
Mindfulness ændrer hjernens grå masse
Hjernen kan formes – 50 årige, der mediterer får samme grå masse som 25 årige Sara Lazar, neuroscientist ved Massachusetts General Hospital og Harvard Medical School, var... Read More
Vor tids sabeltiger
Vores stenalder hjerne aktiverer vores stress system for at advare os imod farer. Men systemet er så primitivt at det ikke kan skelne imellem vild... Read More
Mindfulness er midlet til at blive et gladere menneske
Lone Overby Fjorback, phd, overlæge og leder af Dansk Center for Mindfulness ved Aarhus Universitet har et vigtigt budskab efter en stor undersøgelse fra Psykiatrifonden:... Read More
